Como a Ansiedade e estresse Afeta Sua...
7 Benefícios da Meditação para Melhorar Sua Saúde A meditação é uma prática milenar que tem sido adotada por muitas pessoas ao redor do mundo devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde. Além de proporcionar um momento de tranquilidade e paz interior, a meditação também pode trazer melhorias significativas para a saúde...
6 Benefícios do Exercício Regular para a Saúd...
O que é ansiedade? A ansiedade e os transtornos de ansiedade são um conjunto de marcadas pela preocupação excessiva ou constante de que algo negativo vai acontecer. Em especial durante as crises de ansiedade, as pessoas não conseguem se ater ao presente e sentem uma grande tensão, às vezes sem um motivo aparente. Esse problema po...
Hipomania e mania: Descubra o que é! A chamada mania consiste em uma das fases do transtorno bipolar, ela é um distúrbio que é também conhecido como doença maníaco-depressiva. A mania tem como principal característica, a pessoa ficar em um estado de bastante euforia, havendo uma elevação de energia, de agitação, inquietação,...
Meltdown: entenda o que é isso: Meltdown são consideradas crises de ‘explosão’ emocional ou a perda temporária do controle das emoções. As ocorrências podem variar podendo dessa forma surgir gritos e algumas agitação em excesso e estereotipias. E, em alguns casos mais graves, essas crises podem ocasionar a agressividade. P...
O que é o TPH? O chamado transtorno de personalidade histriônica (TPH), é caracterizado por um excesso de emocionalidade e necessidade de atenção. Essa doença é parecida com o transtorno de personalidade borderline, as pessoas que convivem com estas condições são demasiadamente apegadas às outras pessoas e podem se sentir basta...
O que é TDAH? O (TDAH) é um transtorno neurológico, que aparece na infância e muitas vezes acompanha uma pessoa por toda a vida. É caracterizada por sintomas de desatenção, inquietação e obsessão. Às vezes é chamado de ADD (Transtorno de Déficit de Atenção). Em inglês, também é chamado de ADD, ADHD ou AD/HD. O TDAH...
